心情特攻隊-我的心情遊戲書（第一冊）【情緒辨識想選做】

目錄

⊙ 心情臉譜 ⊙
範例 —甜蜜
1.平靜　　　　21.快樂　　　　　41.無助
2.放鬆　　　　22.痛快　　　　　42.失望
3.舒服　　　　23.欣喜若狂　　　43.沮喪
4.自在　　　　24.驚訝　　　　　44.害羞
5.輕鬆　　　　25.驚喜　　　　　45.尷尬
6.貼心　　　　26.震驚　　　　　46.自卑
7.溫馨　　　　27.羨慕　　　　　47.可惜
8.甜蜜　　　　28.有趣　　　　　48.慚愧
9.幸福　　　　29.疑惑　　　　　49.後悔
10.感動　　　30.刺激　　　　　50.委屈
11.期待　　　31.不安　　　　　51.疲倦
12.放心　　　32.害怕　　　　　52.討厭
13.滿意　　　33.恐懼　　　　　53.不滿
14.得意　　　34.緊張　　　　　54.生氣
15.幸運　　　35.擔心　　　　　55.憤怒
16.慶幸　　　36.煩惱　　　　　56.無聊
17.感激　　　37.著急　　　　　57.寂寞
18.渴望　　　38.焦慮　　　　　58.心疼
19.喜歡　　　39.難過　　　　　59.可憐
20.高興　　　40.無奈　　　　　60.嫉妒
⊙ 自我情緒選擇 ⊙
範例 —當我的作品受到批評時
1. 當我們參加的比賽勝利時　　　　　　　　　　　　　　31. 當爸媽不准我買自己想要的東西時
2. 當老師請我登記違規同學的座號時　　　　　　　　32. 當出門的時候發現鞋子壞了時
3. 當下課時間我要補寫功課時　　　　　　　　　　　　 33. 當家人要我禮讓手足時
4. 當看到同學拿出我們的合照時　　　　　　　　　　　34. 當別人對我惡作劇時
5. 當同學把我的東西弄丟時　　　　　　　　　　　　　　35. 當做著自己喜歡的事情時
6. 當知道同學偷偷講我壞話時　　　　　　　　　　　　 36. 當造成別人困擾時
7. 當我遲到被同學嘲笑時　　　　　　　　　　　　　　　 37. 當有人記得我的糗事時
8. 當爸媽到學校看我表演時　　　　　　　　　　　　　　38. 當有人對我說關心的話時
9. 當我的作業被別人弄壞時　　　　　　　　　　　　　　39. 當學校即將開學時
10.當老師叫我上臺示範動作時　　　　　　　　　　　　40. 當假期開始，準備安排跟同學出去時
11. 當沒有人要跟我同一組時　　　　　　　　　　　　　41. 當遇到性騷擾時
12. 當頑皮的同學邀我一起玩時　　　　　　　　　　　　42. 當參加校外教學時
13. 當同學上課一直發出怪聲時　　　　　　　　　　　　43. 當遊戲結束時
14. 當上課中，突然發現沒帶規定的物品時　　　　 44. 當收到別人給我的禮物時
15. 當莫名其妙的被處罰時　　　　　　　　　　　　　　　45. 當去山上拜拜時
16. 當同學突然大聲叫我討厭的綽號時　　　　　　　 46. 當朋友不答應幫我的忙時
17. 當打掃時間，大家都不掃時　　　　　　　　　　　　 47. 當我的作品遭到破壞時
18. 當我發現比賽得獎時　　　　　　　　　　　　　　　　　48. 當過母親節時
19. 當到了學校之後，卻發現作業忘記帶時　　　　　49. 當上完大號，發現衛生紙用完時
20. 當我跟同學打球，被同學嘲笑時　　　　　　　　　 50. 當討厭的人對我開玩笑時
21. 當我正在房間換衣服，媽媽突然開門進來時　　51. 當排隊有人一直推擠時
22. 當我不知道如何修理腳踏車時　　　　　　　　　　　52. 當在圖書館看書，有人大笑時
23. 當爸媽冷戰時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　53. 當第一次一個人回家時
24. 當家人發現我的祕密時　　　　　　　　　　　　　　 　54. 當趕上了公車，卻發現忘了帶書包時
25. 當喜宴中，爸媽喝醉酒時　　　　　　　　　　　　　　55. 當走在路上，然後踩到狗屎時
26. 當家人生病，後來傳染給我時　　　　　　　　　　　56. 當天氣很冷，但還是要很早起床時
27. 當爸爸很多天晚上沒跟我說話時　　　　　　　　　 57. 當突然發現自己流鼻血時
28. 當很晚了，媽媽還在講電話時　　　　　　　　　　　58. 當餐桌上都是我不喜歡吃的菜時
29. 當爸媽終於讓我自己做決定時　　　　　　　　　　　59. 當我惹朋友生氣時
30. 當全家人一起大掃除時　　　　　　　　　　　　　　　　60. 當騎腳踏車，鍊子脫落時