目錄
1 如何幫助孩子做自己的主人?──自我控制法的應用
引言
自我控制與行為改變
自我控制的步驟
運用自我控制的原則
2 如何教導孩子舉一反三?──類化技巧的應用
引言
一些考慮要項
一些積極課程的示例與步驟
一些類化的步驟與示例
3 如何與孩子約法三章?──行為契約法的應用
引言
何謂行為契約
行為契約的例子
訂立行為契約的基本原則
行為契約的格式
訂立你自己的行為契約
檢查你的行為契約
可能會發生的問題
結語
4 如何使孩子對自己的行為負責?──自負其責策略的應用
引言
為何要使用自負其責策略?
什麼是自負其責策略?
使用自負其責策略的基本步驟
使用自負其責策略的好處
實施自負其責的幾點考量
結語