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心理、諮商與輔導

  • 我和心理師的晤談筆記

我和心理師的晤談筆記

商品規格表
[出版社]心理出版社
[作者]曾文志策畫、審閱;曾文志、林千渝著
[ISBN]9786267447215
[版次]初版
[裝訂/頁數]平裝/272頁
[出版日期]2024/11/27
數量:

總計:$300  

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商品簡介

  • 這是一本記錄個人經歷、向內心發掘真我的手札。在這段與心理師同行的心靈探索之旅,你將被溫暖地引導打開內心,誠實面對自己的想法與感受。透過記錄,你將逐步在自我定義的自我意識下,接納自己的全然樣貌,勇敢地活出最真實的自己,展現出內在的堅韌與勇氣—無論你是誰。
  • 商品內容
目錄
第 1 章 隨興日誌I
第 2 章 探索自我:了解我的大腦預設模式網路
第 3 章 自我照顧:重新連結自我的旅程
第 4 章 情緒詞彙:打開內心世界的寶藏
第 5 章 在晤談前認識自己,找尋真正想要的人生
第 6 章 我對心理談話的期待與目標
第 7 章 單次晤談筆記撰寫範例
第 8 章 單次晤談筆記一至六次
第 9 章 歇下來,回顧和心理師的一至六次晤談
第10章 隨興日誌II
第11章 單次晤談筆記七至十二次
第12章 歇下來,回顧和心理師的七至十二次晤談
第13章 隨興日誌III
第14章 單次晤談筆記十三至十八次
第15章 歇下來,回顧和心理師的十三至十八次晤談
第16章 隨興日誌IV
第17章 結束晤談筆記三回
第18章 每週心靈對話筆記十八回
[後記]心靈的起伏──在夜空獨自飛翔的自我尋找


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