目錄
一、不是離婚傷害孩子,不稱職的父母更傷人
「為了孩子」不願離婚?……你大可不必
我不鼓勵離婚,但建議要「勇敢止損」
離婚不丟臉,「死要面子」才是活受罪
離婚割裂的是夫妻名分,而非親子關係
隱性離婚??這對孩子的傷害,也許更大……
婚姻最怕……「既過不好,也離不了」
二、把離婚對自己和孩子的影響,降到最低
想打贏離婚官司,既要「狠」也要「忍」
離婚後,請務必好好療癒自己
好聚好散,別用暴力去爭奪撫養權
離婚後請儘量和平共處
爭取撫養權—眼光要放遠,格局要放大
坦然面對,世俗的歧視與惡意
三、怎麼跟孩子解釋「父母離婚」這件事?
開口的藝術—爸爸媽媽決定分手了?
對方離婚後完全不理會小孩,怎麼辦?
分開後,千萬別逼孩子選邊站
孩子因單親家庭遭受歧視,怎麼辦?
如何消化離婚後所產生的不公平感?
無須強迫自己做一名「好前任」
再婚家庭……請務必做好融合
四、離異家庭的親子教養
無須異樣看待單親孩子
不因離婚而對孩子產生過度愧疚
孩子喜歡繼父母,怎麼辦?
別把對前任的恨意投射到孩子身上
人生的不幸,別都怪在原生家庭頭上
單身育兒不易,你無需過度焦慮
單親父母也需要「再成長」
五、離婚不過是建立另一種生活狀態
離婚後再婚,這才算是人生贏家?
如何面對「前任過得比你好」的痛苦
再婚是幫自己找伴侶,不是替孩子找新爸媽
繼父母對孩子不好,親生父母難辭其咎……
以平常心看待「前任變更好」這件事
女本自強,為母更剛
讓單親媽媽們被「看見」