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課程教學與班級經營

  • SEL班級經營技巧-我們一起學CATS

SEL班級經營技巧-我們一起學CATS

商品規格表
[出版社]心理出版社
[作者]林秀玲、陳杰廷、陳學志著
[ISBN]9786267787205
[版次]初版
[裝訂/頁數]平裝/192頁
[出版日期]2026/1/29
數量:

總計:$240  

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商品簡介

  • 本書旨在為臺灣第一線的教育工作者,提供一套創新、實用且系統化的社會情緒學習(SEL)班級經營方案——「CATS教學架構」。有別於傳統偏重行為管理的策略,本書聚焦於培養學生的內在能力,從根本上改善班級氛圍,降低師生因「滅火日常」而產生的倦怠感,並呼應教育部最新的SEL中長程計畫,具備高度的時代性與實踐價值。

    書中透過「貓頭鷹老師」、「蜻蜓老師」等真實的教學故事,將SEL的五大核心能力(自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係、負責任的決定)轉化為生動的教學情境與CATS心法。每一章節都提供了具體可操作的活動方案,希望能成為老師們在教學現場最溫暖的夥伴。
  • 商品內容
目 次
第一篇 CATS的核心理念與實踐藍圖
第 1 章 擁抱CATS:為班級注入幸福的動能
1.1 什麼是CATS架構?核心概念與教育意義
1.2 CATS如何在班級經營中發揮關鍵作用?
1.3 建構幸福班級的基石:連結、覺察、引導與實踐

第二篇 與自我對話:培養內在力量
第 2 章 自我覺察:點亮內在羅盤,探索情感地圖
2.1 情緒簽到:捕捉心緒微光,覺察當下感受
2.2 我的心情日記:描繪情感色彩,記錄心靈足跡
2.3 身體地圖:傾聽無聲語言,連結身心感受
2.4 情緒地雷:辨識觸發按鈕,學習趨吉避凶

第 3 章 自我管理:駕馭內在航行,駛向目標藍圖
3.1 冷靜角:打造情緒避風港,學習「心」技巧
3.2 目標計畫表:設定成長航標,規劃實踐步驟
3.3 情緒量杯:掌握能量刻度,調節身心狀態
3.4 呼吸減壓:開啟壓力閥門,釋放緊繃情緒

第三篇 與他人共舞:建立和諧關係
第 4 章 社會覺察:洞察他人目光,拓展世界視野
4.1 同理停看聽:理解他人風景,感受多元觀點
4.2 團隊歸屬圖:編織連結網絡,共創溫馨氛圍
4.3 如果是我:換位思考練習,培養共情能力
4.4 團體作畫:學習協同合作,譜寫美好樂章

第 5 章 人際關係:舞動互動彩帶,探索相處奧祕
5.1 人際迷宮:探索互動模式,增進溝通技巧
5.2 笑對嘲笑防護罩:建立自信盾牌,勇敢面對挑戰
5.3 KO衝突法:化解紛爭智慧,促進和平共處
5.4 友誼觀清單:描繪珍貴連結,珍惜彼此情誼

第四篇 與社會共好:展現責任與行動
第 6 章 負責任的決定:肩負選擇勇氣,守護價值界線
6.1 無敵堡壘:釐清價值觀,堅守選擇原則
6.2 暖光便條:傳遞關懷力量,溫暖彼此心房
6.3 問題解決計畫:分析挑戰成因,尋找希望鑰匙
6.4 這招最對味:探索多元策略,找到有效方法

第 7 章 負責任的行動:實踐美好足跡,共創友善社會
7.1 行善日記:散播溫暖種子,點亮他人生命
7.2 正念靜坐:沉澱心靈寧靜,培養專注力量
7.3 感謝書籤:將感謝化為行動,傳遞正向能量
7.4 珍愛宣言:許下自我承諾,實踐美好願景

第五篇 幸福的迴響:CATS的延伸與展望
第 8 章 我們一起學CATS:幸福校園妙喵喵
8.1 CATS在不同學齡層的應用與調整
8.2 打造支持CATS實踐的班級文化
8.3 教師的成長:在CATS的引導中不斷精進
8.4 展望未來:CATS引領更幸福的教育風景


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