第一節 運動科學的意義 1-3
第二節 運動科學相關的學術領域 1-4
第三節 運動科學的學習目的 1-6
第四節 運動科學的現況 1-8
第一節 運動的能量系統 2-4
第二節 運動與骨骼系統 2-7
第三節 運動與神經肌肉系統 2-10
第四節 運動與循環系統 2-15
第五節 運動生理學在運動訓練中的運用 2-24
第一節 運動營養學簡介 3-3
第二節 各種營養素與運動的關係 3-4
第三節 運動前/中/後的飲食內容 3-13
第四節 調整體重期間的營養 3-17
第五節 運動增能劑 3-20
第一節 運動生物力學簡介 4-3
第二節 基礎的生物力學概念 4-7
第三節 進階的生物力學觀念 4-16
第四節 常見運動技巧的生物力學分析 4-23
第一節 運動醫學簡介 5-2
第二節 運動的安全性與防護原則 5-6
第三節 常見的運動傷害 5-12
第一節 整體健康的概念* 6-3
第二節 體適能的概念p 6-8
第三節 健康促進的概念* 6-23
第一節 運動心理學簡介 7-4
第二節 競技運動心理學 7-11
第三節 健身運動心理學 7-32
第一節 運動資訊與資訊科技* 8-3
第二節 運動資訊系統的應用* 8-6
第三節 人工智慧在運動體育的應用* 8-12
第四節 穿戴式科技結合APP在運動健康管理的應用p 8-14
第五節 資訊科技輔助健康與體育p 8-20
第六節 科技在運動觀賞/娛樂之應用p 8-29
第一節 運動管理簡介 9-3
第二節 運動管理的應用 9-11
第三節 運動管理之趨勢與因應 9-21
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