首頁 > 教育行政/政策/評鑑 > 正念引導的基礎與實務

教育行政/政策/評鑑

正念引導的基礎與實務

數量:

總計:NT$400  

Facebook
Twitter
Google+

你可能有興趣

商品規格表

  • [出版社]元照出版
    [作者]陳昭珍 總主編 陳秀蓉、劉子鍵、溫宗堃 著
    [ISBN]9789575117245
    [版次]初版
    [裝訂/頁數]平裝
    [出版日]2022/05

    ※實際規格以您選擇的規格為主

商品簡介

  • 數位時代中,數位分心、認知超載及缺乏專注與持續力顯已成為現代人最大的隱憂。我們深知學生在求學階段若能培養專注當下的能力,並將正念應用在學習、生活以及各項挑戰上,將有助於學生的未來生涯與競爭力的提升。我們期許藉由正念減壓的訓練,讓每位參與者都能夠不帶偏見地接納每個當下的自己,找到生活的價值。奠基於臺師大正念減壓—八週找回內在的力量與智慧的經驗,本書記錄著正念教育的實踐與思路,可供有志推展正念的學校或師生們參考。
  • 商品內容
  • 物流
目錄
  • 第1章 理論基礎導論一:正念的心理轉轍力量/陳秀蓉、劉子鍵
  • 第2章 實作實務導論二:關於帶領正念課程的二三事/溫宗堃
  • 第3章 正念引導師八週課程/溫宗堃、陳秀蓉、劉子鍵
  • 第4章 正念引導相關資源:定心正念學習網介紹


商品問與答(共0則諮詢)

暫時還沒有任何商品問與答的訊息!
總計 0個,共 1 頁。 第一頁上一頁下一頁最末頁
姓名:    《立即登錄》
E-mail:
諮詢內容:
captcha
驗證碼:




0

購物車

購物車內沒有商品!

錯誤提示

加入購物車成功

請選擇規格項目

數量