首頁 > 親子教育/教養 閱讀教育 > 心理韌性:顛覆起跑點迷思,教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子

親子教育/教養  閱讀教育

心理韌性:顛覆起跑點迷思,教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子

數量:

總計:NT$360  

Facebook
Twitter
Google+

購買此商品的還購買過

商品規格表

  • [出版社]親子天下
    [作者]陳品皓
    [ISBN]9789575037017
    [版次]初版
    [裝訂/頁數]平裝/256頁
    [出版日]2020/11/27

    ※實際規格以您選擇的規格為主

商品簡介

  • 本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢,強調家庭教育的重要性,希望能透過陪伴,帶領孩子共好成長。
     
    面對連專家都無法預測的未來,該如何養出內心強大的孩子?
    不追求「贏在起跑點」,但希望「願意一直跑」——
    本土資深臨床心理師陳品皓,累積十餘年諮商輔導經驗,
    剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南!
     
    你的寶貝害怕犯錯,不願去嘗試與挑戰嗎?
    班上學生缺乏學習動機,對什麼事都提不起勁嗎?
    家裡孩子因為人際自信不足,進而影響到自我價值感嗎?
     
    面對快速變化的世界,我們必須不斷學習,才跟得上時代的腳步。
    身為家長與教育工作者,想要孕育下一代的成長心態,
    就必須從家庭教育開始建立心理起跑點,為孩子創造能夠順應時局的優勢。
     
    ▶你知道,心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎?
    ▶你知道,有效溝通可以幫助孩子跳脫框架,走出負向學習循環嗎?
    ▶你知道,人際關係的品質與好壞,會影響一個人的心理韌性強度嗎?
     
    臨床心理師陳品皓,彙整多年來的兒少諮商輔導經驗,
    針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心,
    歸納出強化心理素質的五大重點,搭配具體而豐富的溝通情境和案例,
    幫助孩子變得堅強、不畏懼困難,並勇於接受各種挑戰。
     
    【心理成長5大重點面向】
     
    1 發展心理韌性:不只是耐挫力,更是越過逆境的復原力,甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。
    2 培養自我覺察:藉由認識和審視,開啟內在對話,並調和自己與外在的關係。
    3 強化自我概念:用支持與信任,增加孩子的自我價值;營造成功經驗並鼓勵試錯,促進孩子的自我效能。
    4 建立人際關係:重點不在於朋友多不多、功課好不好,而在於人與人連結的品質。
    5 落實有效溝通:關鍵在於貼近,先思考對方的狀態是什麼,再透過理解的方式說出來。
     
    師長是建立孩子心理起跑點的關鍵,我們所提供的內容,都深深影響孩子的未來。
    本書的重點觀念與實務技巧,將能在家庭與生活中有效陪伴及引導,帶領孩子共好成長!
  • 商品內容
  • 物流
目錄
推薦序 用愛打造心理韌性/黃瑽寧
推薦序 面對人生挑戰所需的能力/陳志恆
推薦序 孩子,我要你失敗/李儀婷
推薦序 給孩子安全而穩定的起跑點/吳佑佑
 
自序 在挑戰與挫折中持續進化
前言 起跑點的誤區
▶未來必備的心理素質
 
第1章——心理韌性
什麼是心理韌性?
家庭與大腦對心理韌性的影響
心理韌性去哪了?
 
第2章——自我覺察
什麼是自我覺察?
擁有自我覺察的好處
如何增進自我覺察?
 
第3章——自我概念與自信
關於自信這件事
當孩子害怕挑戰的時候
如何面對學習挫敗?
▶跳脫框架的練習
學習低落的成因與解方
算命,真的有意義!
▶性格心理測驗
 
第4章——人際關係
心理韌性的基石
人際關係的核心基礎
在家中培養孩子的人際關係
如何設定情緒界線?
 
第5章——有效溝通
打造強韌的大腦
▶負面童年經驗問卷
增進親子關係的溝通法
有效溝通的實際應用
 
結語 把注意力放在對的地方

商品問與答(共0則諮詢)

暫時還沒有任何商品問與答的訊息!
總計 0個,共 1 頁。 第一頁上一頁下一頁最末頁
姓名:    《立即登錄》
E-mail:
諮詢內容:
captcha
驗證碼:




0

我的購物車

購物車還沒有商品,趕緊選購商品吧!

錯誤提示

加入成功

請先選取項目

數量